秋季天凉，很多朋友出现了鼻炎，大多数人都以为鼻炎是由于过敏等问题导致的，但是事实上，一些我们平时忽视的小问题也会导致鼻炎。而挖鼻孔就是其中最常见的一种。

爱挖鼻孔小心患鼻炎

为什么挖鼻孔也会导致鼻炎呢？专家指出，挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。

专家指出，鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。

还有人认为，挖鼻孔时只要注意些，不挖伤就没关系。其实不然，专家强调，即使未挖破，指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病。

TPS：注意不良的生活习惯

其实除了挖鼻孔之外，揉眼睛、掏耳朵也是日常十分常见的问题，专家提醒大家，最好不要做这些小动作，因为人体的手部长期接触到不同的东西，十分容易感染细菌，而这些部位都是属于较为敏感脆弱的地方，很有可能导致细菌入侵引起感染。

专家建议，耳朵痒时可用毛巾擦拭，眼睛痒可用温水冲洗，最不建议的方式就是用手揉。 鼻腔的定时清洗也很重要。用自来水或温水清洗鼻子，必要时可借助鼻腔冲洗器，以此来清除鼻腔内的病毒和分泌物。