用洗鼻器洗鼻子要用洗鼻盐么？还是家里的一般含碘的盐就可以？

家里的盐不能用来清洗鼻腔，浓度不同，清洗鼻子还容易呛水

用专用洗鼻盐配合洗鼻器洗鼻子使用步骤如下：

(1) 将四分之一茶匙的专用洗鼻盐或2.7g-4.5g专用洗鼻盐加上300ml-500ml的温水搅散(这个比例与身体细胞的组织液是同样的渗透)。

水尽量使用过滤的纯净水，水温不能太烫或太冷，以免刺激鼻子。盐除了可以杀菌，还可防止鼻膜吸水时呛到。 

(2) 洗鼻器喷头对准鼻孔，头向前倾15度；若从右鼻孔开始，头向右转与左肩呈45度角，屏息不要呼吸， 水会从右鼻孔经过两鼻孔之间的通道，从左鼻孔流出。若无法屏息，可张开嘴巴呼吸。

(3) 清洗左鼻孔方法同上，脸朝左，水从左鼻孔进右鼻孔出。

(4) 洗完鼻子擤鼻涕时，两手放在鼻子两侧，轻轻擤，不要太用力，也不可以按住其中一个鼻孔擤鼻子，要以两个鼻孔同时出气的方式来擤，水才不会被逼进入耳朵中。