干燥性鼻炎患者的保养方法:

1,停止滴鼻药,通过查询可以知道很多的干燥性鼻炎患者有长期使用滴鼻药的习惯,如果你是这样的患者,那么现在就停止使用滴鼻药吧.这样很容易影响鼻腔内部的微循环.

2,注意工作环境.比如工作的环境很多灰尘等.做教师的很容易吸进去粉笔灰,那么就要注意尽量避免吸入这些灰尘.

3,多用清水洗鼻子.可以用本公司生产的鼻腔冲洗器、洗鼻盐配成生理盐水洗鼻子,没有的话,用纯净的清水.可以直接用双手接水,然后用鼻子洗水,有点潜水的感觉,这样能洗鼻,也能缓解鼻子干燥的环境.比用手抠鼻子要好很多.有条件的建议购买吸鼻器,这样更好清洗.

4,多做鼻部按摩.很多穴位,可以对照着按摩,实在不会也没关系,鼻子就长在脸上,多按摩附近的位置肯定也错不了.

5,补充维生素A,可以买鱼肝油丸.

6,多吃蔬菜,水果.很多鼻炎患者饮食习惯喜欢吃辣的东西,其实我个人也是这样.这样的饮食习惯一定要注意,毕竟身体在于保养,再好的身体,不懂得保养,也会跨掉.

7,少熬夜.多锻炼身体.能缓解鼻子的症状,增强身体抵抗力.

8,抠鼻子的习惯一定要改,擤鼻涕时可以用纸巾,形成良好的习惯,鼻子不舒服的时候可以用清水去洗下,这样可以泡软里面的硬痂,也能缓解鼻子不舒服的感觉.

9,感觉鼻子内部很干燥时,可以喝喝开水,喝喝茶,喝开水时有水蒸气进入鼻腔,这样可以缓解症状,当然有条件的可以买个空气加湿器,这样效果更好.